С вами такое бывало? Вас соблазняли желанием уподобиться звёздам фитнеса, для чего сказали надо всего лишь регулярно посещать тренажерный зал, приобретя для этого соответствующий абонемент? Ах, вы уже успели попасть в подобную ситуацию… Потратили некоторую сумму денег, и даже сходили пару раз в фитнес-центр, после чего, решили, что больше туда не пойдёте, о чём буквально взмолило всё ваше тело, намекая на то, что ещё одной очередной тренировки оно, просто-напросто, не вынесет? Это не считая того, что после двух предыдущих его глючило не по-детски, из-за чего весь мир вы начали видеть в серо-черных, мрачных, страдальческих тонах, всё больше и больше погружаясь в которые, вы вдруг в какой-то момент времени подумали, что пусть вас будут считать кем угодно, вплоть до слабака и безответственного человека, однако, ходить на фитнес вы всё равно больше не будете…
Здесь вас не разводят, а стараются направить на путь эффективного реализма.
Спокойно. Всё выше писанные симптомы и переживания – это нормально. Как и данная статья не является неким хитрым маркетинговым трюком, призванным наперекор всем вами уже перенесённым мучениям заставить вас посещать ту или иную крутецкую, а значит, дорогущую тренажерку. Целью создания данного материала стало желание не то, чтобы понять вас и простить, тем более, что вы в этом вряд ли нуждаетесь, сколько стремление, более-менее, объективно проанализировать вашу, а заодно и массу ей аналогичных, ситуацию. В основе которой, следует заметить, лежит констатация факта отсутствия у вас, как минимум, достаточного количества здоровья, необходимого не только для выполнения ваших повседневных обязанностей, но ещё и для регулярных походов в спортзал.
Этот тот самый очень и очень важный момент, на котором, прежде всего и наперекор всему, следует сосредоточиться абсолютно всем, кого вдруг захлестнул неожиданный порыв порвать со своим во многом гиподинамическим, малоподвижным образом жизни, разбавив его фитнес-нагрузками, коими принято решение заниматься несмотря ни на что и всенепременно стабильно периодически. Суть в том, что не смотреть, соответственно, и не замечать, в данном случае, вы собираетесь ни что-то там, а свой собственный организм, на плевать на который на практике у вас, конечно же, никак не получится. Хуже того, любые такого рода попытки будут стоить вам реальных страданий, а возможно, и потери драгоценного здоровья. Эта та цена, которую вам придётся заплатить за предательство собственного тела в угоду мимолётной любовной страсти, испытываемой вами по отношению к той или иной фитнес-звезде. К спортсмену или спортсменке, чей внешний облик восхитил вас настолько, что ввёл в состояние самоотречения и ещё бог знает какого неадекватного, стало быть, глупого, саморазрушительного отношения к реальности.
Да, что, собственно, мы хотели сказать…
Теперь о том, к чему, собственно, мы всё это пишем. А к тому, что если вы, пребывая в состоянии искреннего погружения в изучение-ощущение имеющегося в вашем распоряжении организма, не приходите к выводу, что данный биологический механизм так прямо и пышет, причём, и желанием и возможностью, заняться какой-нибудь физкультурой, возбуждаясь от этой мысли заметно явно и сильно, то вам имеет смысл думать не о посещении фитнес-центра, а о либо коррекции вашего трудового режима, либо о посещении врача. А лучше и о том, и том. Тем более, что приступать к занятиям спортом без надзора хорошего специалиста-медика – это дело неблагодарное. А уж, если вы, вдобавок ко всему, ещё и чувствуете себя хоть как-то неважно, то и вовсе безрассудное. Особенно, с учётом того, что и хороший фитнес и хорошая медицина стоят хороших денег. А значит, вам не следует забывать об этом при составлении вашего личного бюджета, одной из главных статей доходов которого должна быть радость здоровой и, по возможности, активной жизни.
